Gerade wenn du viel arbeitest und gut funktionierst, aber von Natur aus sehr empfindsam bist, bekommen deine Gefühle wahrscheinlich weniger Zeit und Raum, als es deiner Natur entspricht.

In dieser Videoreihe „In Kontakt mit dir und deinen Gefühlen“ geht es in Teil 1 um die Wahrnehmung der eigenen Gefühle und ich gebe Erklärungen rund um die Gefühlsthemen. Es ist eine einleitende Wissensvermittlung.

In Teil 2 wird es interaktiv. Wir machen eine „blinde“ Fühlübung. Jeder Mensch fühlt einzigartig. Wie fühlst du?

Teil 3 hilft dir dabei, einen Ausdruck für deine Gefühle zu finden. Du kannst dich ausprobieren anhand selbstgewählter Gefühlsbeispiele.

Ich ermutige dich, dir diese Zeit mit dir und deinen Gefühlen zu schenken. Diese Videoreihe eröffnet dir deine innere Welt. Freu dich drauf, es gibt dort viele Wunder zu entdecken.